VIBE 4DX Pro -tärinälevy
- starter
- health conscious
- 0
- Tätä artikkelia ei ole varastossa, ja sitä täytyy ensin tilata lisää. Varastossa ja valmiina sinulle! Tilaa nyt ja nauti ostoksestasi ilman viivästyksiä. Tämä tuote on tällä hetkellä loppu. Jätä meille sähköpostisi, niin ilmoitamme sinulle, kun se on saatavilla!
- Valmis lähetettäväksi 24 tunnissa
- 14 Päivän peruutusoikeus
Huippuominaisuudet
Täysteholla: 300 watin teho ja 4DX Triple Motor -teknologia lineaarisen, vertikaalisen ja värähtelevän liikkeen yhdistämiseen
3D-tila: uuden 4DX TripleMotor -teknologian ansiosta
Tehokasta treeniä: vähentää selluliittiä ja rasvaa, kiinteyttää kudoksia, parantaa ryhtiä ja vahvistaa eri lihasryhmiä
Tuotteen yksityiskohdat
Good Vibrations! Klarfit VIBE 4DX Pro -tärinälevy vie tärinäharjoittelun uudelle tasolle. Tutustu kokovartalotreenaajaan, joka harjoittaa kroppaasi vallankumouksellisella tavalla monisuuntaisen liikehdinnän ansiosta. Uudenlaista harjoittelua eri lihasryhmille, yleiskunnon kohentamiseen ja tasapainon parantamiseen.
Liikkeen vallankumous: Klarfit VIBE 4DX Pro -tärinälevy liikkuu 4DX TripleMotor -teknologian ansiosta lineaarisen ja vertikaalisen liikkeen lisäksi myös värähdellen ylös ja alas, eli kolmeen eri suuntaan. Kolmen moottorinsa ansiosta se pystyy myös yhdistämään kaikki liikesuunnat yhteen harjoittelutilaan ja tuottamaan yhteensä 7 eri liikevariaatiota. Siten se aktivoi erityisen syvävaikuttavan rotaatioliikkeen – ero, jonka tulet tuntemaan jokaisella solullasi! Kolmen moottorin yhteistyön ansiosta treenilaite saavuttaa 0–12 mm:n värähtely-, 1–2 mm:n vertikaali- ja 0–8 mm:n lineaariamplitudin, jotka puhuttelevat aivan uusia lihasryhmiä ja saavat ne toimimaan uusilla ulottuvuuksilla 7,2–12,3 Hz:n värähtely-, 25,2–39,4 Hz:n vertikaali- ja 6,3–8,8 Hz:n lineaaritaajuudella.
Tärinäharjoittelu 4 liiketilalla, 20 nopeudella ja 4 ohjelmalla aktivoi vartalon eri osia rasittamatta niveliä ja nivelsiteitä. Erityisesti selän ja lantion lihasten vahvistaminen parantaa ryhtiä ja tukee oikeanlaista kävelyä. Mutta myös käyttämättä olevat, syvemmät lihasryhmät treenaantuvat näiden harjoitusten myötä. Tärinälevy ei auta vain lihasharjoittelussa, vaan se soveltuu myös erinomaisesti ihon ja tukikudosten kiinteyttämiseen ja auttaa selluliitin ja rasvan vähentämisessä. Tärinäharjoittelu treenaa myös yleiskuntoa ja vartalon notkeutta.
Jotta eri lihasryhmät tulisi treenattua, pitää vain vaihtaa omaa asentoa. Monipuoliset harjoitukset ovat tehtävissä MaxComfort Training -periaatteen ja 71,5 x 43,5 cm:n harjoittelupinta-alan ansiosta joko seisten, istuen tai makuuasennossa. Kaksi mukanatoimitettavaa fitness-hihnaa mahdollistavat lisäksi monipuoliset venyttelyharjoitukset ja soveltuvat ”Bizeps Curls”-tyyppisten harjoitusten ansiosta eritoten ylävartalon vahvistamiseen. Selkeä LCD-näyttö näyttää harjoituksen aikana valitun ohjelman, nopeuden sekä harjoituksen keston. Mukanatoimitettava kaukosäädin mahdollistaa nopean ja mukavan hallinnan ilman treenin keskeytystä. Toimitukseen sisältyvä Klarstein ”Fit & Healthy” -eBook on lisäerikoisuus, joka tarjoaa päivän treeniin sopivia herkullisia fitness-reseptejä, joiden avulla voit ladata akkusi terveellisellä tavalla harjoituksen jälkeen.
Aikaavievä harjoittelu on nyt menneisyyttä – harjoittele omassa kodissa milloin vain haluat. Klarfit VIBE 4DX Pro -tärinälevy löytää kompaktin kokonsa ansiosta paikkansa pienissäkin asunnoissa. Levyn voi rullata onnistuneen harjoittelun jälkeen pyörien avulla syrjään odottamaan seuraavaa harjoittelua.
Neljä lattiaa suojaavaa ja tärinää vaimentavaa jalkaa säästävät lattiaa vaurioilta ja eristävät laitteen alustasta. Tärinänvaimennin estää laitteen liiallista liikehdintää ja siitä aiheutuvaa ääntä.
Ominaisuudet
- Maksimikuormitus 120 kg
- Amplitudi: värähtely 0–12 mm / vertikaalinen 1–2 mm / lineaarinen 0–8 mm
- Taajuus: värähtely 7,2–12,3 Hz / vertikaalinen 25,2–39,4 Hz / lineaarinen 6,3–8,8 Hz
- Teho: 300 W
- Matossa merkinnät jalkojen paikoille
- Selkeä LCD-näyttö
- LCD-näyttö: nopeus, kesto ja tila
- Fitness-hihnat vaahtomuovikahvoilla
- Kompakti treenilaite, jonka alla siirtelyä helpottavat pyörät
- Lattiaa suojaavat ja tärinää vaimentavat kumijalat
- Jännite: 220–240 V~ | 50/60 Hz
Mitat & tekniset tiedot
- Mitat: n. 93 x 23 x 55 cm (LxKxS)
- Harjoitteluala n. 71,5 x 43,5 cm (LxS)
- Vastushihnan pituus: n. 100 cm
- Paino: n. 20,6 kg
Toimituskokonaisuus
- 1 x tärinälevy
- 1 x sähköjohto
- 1 x kaukosäädin
- 2 x fitness-hihna
- Saksankielinen käyttöohje (muut kielet: englanti, ranska, italia ja espanja)
Toimitus & lähetys
Tälle artikkelille ei ole kommentteja.
Achetée pour remplacer une plateforme vibrante / oscillante qui est morte après 10+ années de bons et loyaux services, cette plateforme vibrante est encore plus efficace ! Par contre vous n'avez rien pour vous tenir, forcément sinon le prix aurait été beaucoup plus cher ! Mais ça vous forcera à bosser sur votre stabilité lors des squats et autres exercices. Pour les gens qui ne connaissent pas, ça ne remplace ABSOLUMENT PAS le cardio, ni une séance de fitness, ni même encore une séance de musculation. MAIS... c'est totalement complémentaire ! Une plateforme vibrante c'est par exemple un allier pour renforcer votre corps davantage, un allier pour passer un palier de musculation, un allier pour développer votre endurance au delà de ce que vous pensiez pouvoir être possible. ça n'est pas juste un joujou pour sentir des vibrations dans tout les sens. Ceux qui sont dans la performance savent de quoi je parle, tout appareil peut être utile pour vous dépasser, et une plateforme vibrante pourra vous aider à atteindre des objectifs, qui auparavant vous semblaient très lointains.
Tämä värähtelevä alusta on ostettu korvaamaan tärisevän/värähtelevän alustan, joka kuoli yli 10 vuoden hyvän ja uskollisen palvelun jälkeen, ja se on vielä tehokkaampi! Toisaalta sinulla ei ole mitään mistä pitää kiinni, muuten hinta olisi ilmeisesti ollut paljon kalliimpi! Mutta se pakottaa sinut kehittämään vakauttasi kyykkyjen ja muiden harjoitusten aikana. Ihmisille, jotka eivät tiedä, se EI EHDOTTOMASTI korvaa kardioa, ei kuntoilua tai edes painoharjoittelua. MUTTA... se on täysin täydentävää! Värähtelevä alusta on esimerkiksi liittolainen vahvistaa kehoasi entisestään, liittolainen nostaa kehonrakennus uudelle tasolle, liittolainen kehittää kestävyyttäsi enemmän kuin luulit mahdolliseksi. Se ei ole vain lelu, joka tuntee tärinän kaikkiin suuntiin. Suorituskykyiset tietävät mistä puhun, mikä tahansa laite voi olla hyödyllinen ylittämään itsesi, ja värähtelevä alusta voi auttaa sinua saavuttamaan tavoitteet, jotka tuntuivat aiemmin hyvin kaukaiselta.
Réception rapide Vraiment pas déçue
Nopea vastaanotto Ei todellakaan pettynyt
Amazing! I tried everything for years now, diet, 3 times a week sport, specific fat-burning devices, nothing helped with my mommy pouch. With all the vibration, it put me in shape in 3 weeks that has never happened before. Not just mommy pouch, it helps a lot with the glutes and I feel much more flexible :) strongly suggested
Hämmästyttävä! Olen kokeillut kaikkea jo vuosia, ruokavaliota, 3 kertaa viikossa urheilua, erityisiä rasvanpolttolaitteita, mikään ei auttanut äitipussin kanssa. Kaikella tärinällä se sai minut sellaiseen kuntoon 3 viikossa, mitä ei ole koskaan ennen tapahtunut. Ei vain äitipussi, se auttaa paljon pakaralihaksessa ja tunnen itseni paljon joustavammaksi :) suosittelen vahvasti
Simple d'utilisation, pas compliqué à utiliser, je suis satisfaite de mon achat conforme à ses descriptions. Nous n'avons pas encore essayé l'application mais ça ne serait tarder.
Helppokäyttöinen, ei monimutkainen käyttää, olen tyytyväinen ostokseeni sen kuvausten mukaisesti. Emme ole vielä kokeilleet sovellusta, mutta se tulee pian.
vous avez du mal a faire une activité, mns par jour cela suffit, amusant et top pour le corp, on voit résultat, attention pas pour les personnes fragiles
sinulla on vaikeuksia suorittaa aktiviteettia, muutama minuutti päivässä riittää, hauskaa ja hyvää keholle, näet tulokset, varo hauraita ihmisiä
Funzionale, veramente fantastica
Toimiva, todella upea
Après plusieurs utilisation je vois déjà une grande différence sur mon physique cette machine est superbe efficace puissant et très silencieux. Bravo au constructeur .. le prix très abordable pour cette qualité je recommande cette machine pour éliminer la rétention. D'eau la cellulite et pour muscler tout le corps
Useiden käyttökertojen jälkeen huomaan jo suuren eron fysikaalissani, tämä kone on loistava, tehokas, tehokas ja erittäin hiljainen. Bravo valmistajalle.. erittäin edullinen hinta tälle laadulle Suosittelen tätä konetta pidättymisen poistamiseksi. Vettä selluliittia vastaan ja koko kehon vahvistamiseen
Top Gerät Ich bin mehr als überrascht von diesem Gerät. Eine sehr angenehme Lautstärke, keine übermäßigen Vibrationen in der darunter gelegenen Etage (Betondecke) bemerkbar. Man hört es zwar aber nicht laut/nervig. Geräusche im Raum völlig in Ordnung, nicht störend. Wirkt hochwertig. Würde es wieder kaufen
Huippulaite Olen enemmän kuin yllättynyt tästä laitteesta. Erittäin miellyttävä äänenvoimakkuus, ei liiallista tärinää havaittavissa alla olevassa lattiassa (betonikatto). Voit kuulla sen, mutta ei kovaa/ärsyttävää. Äänet huoneessa ovat täysin kunnossa, eivät häiritseviä. Vaikuttaa laadukkaalta. Ostaisi sen uudestaan
Bauch Umfang 5cm weg Sehr gut verarbeitet und top Qualität.
Vatsan ympärysmitta 5cm päässä Erittäin hyvin tehty ja laadukas.
- vibriert im Modus "Zirkulation" nur einseitig -> ich habe das Problem beim Händler angezeigt und bis auf die Nachricht "Wir werden uns zeitnah bei Ihnen melden" keine Reaktion mehr erhalten -> deswegen geht die Platte zurück - nicht gelenkschonend: ich habe die Platte zwei Mal benutzt und jedes Mal taten mir danach die Knie weh (habe sonst nie Probleme mit den Knien); in den Muskeln habe ich hingegen gar keinen Effekt bemerkt - Verarbeitung nicht besonders gut: Antirutschmatte löste sich, als die Platte ankam, ließ sich aber wieder festkleben - Kabel zu kurz (1,50m) + schnelle Lieferung (wesentlich schneller als angegeben) + das Touchpad funktioniert super und macht auch optisch was her
- värähtelee vain toiselta puolelta "kierto"-tilassa -> Ilmoitin ongelmasta jälleenmyyjälle, enkä saanut muuta vastausta kuin viesti "Otamme sinuun yhteyttä viipymättä" -> siksi levy palautetaan - ei helppoa nivelissä: minulla on se. Olen käyttänyt levyä kahdesti ja joka kerta polviini sattui jälkeenpäin (minulla ei ole koskaan ongelmia polvieni kanssa); lihaksissa en toisaalta huomannut mitään vaikutusta - työn laatu ei erityisen hyvä: liukumaton matto irtosi levyn saapuessa, mutta saattoi taas juuttua - kaapeli liian lyhyt (1,50m) + nopea toimitus (paljon nopeampi kuin ilmoitettu) + että kosketuslevy toimii hyvin ja näyttää myös hyvältä
Für den privaten Gebrauch angeschafft ( Bitte nicht mit Profigeräten aus dem Studio vergleichen - die kosten ein "zig-faches ) Also für den Einsatz zu Hause bestens geeignet - ich war überrascht, wie leise die Motoren sind. Viele individuelle Einstellmöglichkeiten, aber auch 5 Fix-Programme, bei denen man nicht lange überlegen muss, sondern einfach mit dem Training beginnen kann. Anschaffen - rauf und loslegen - Abnehmen : Nichts übertreiben, langsam loslegen, sonst gibt es Muskelkater ... 10 Minuten pro Tag reichen für den Anfang ! Klare 5 Sterne ( und ein ++ für die schnelle Lieferung )
Ostettu yksityiskäyttöön (älä vertaa studion ammattilaitteisiin - ne maksoivat monta kertaa) joten sopivat ihanteellisesti kotikäyttöön - yllätyin kuinka hiljaiset moottorit ovat.Paljon yksilöllisiä säätövaihtoehtoja, mutta myös 5 korjausta -Ohjelmia, joissa sinun ei tarvitse miettiä pitkään, voit vain aloittaa harjoittelun Aloita - aloita - laihduta : Älä liioittele, aloita hitaasti tai saat kipeät lihakset ... 10 minuuttia päivässä riittää alkuun! 5 tähteä (ja ++ nopeasta toimituksesta)
Sensationell Für den privaten Gebrauch angeschafft ( Bitte nicht mit Profigeräten aus dem Studio vergleichen - die kosten ein "zig-faches ) Also für den Einsatz zu Hause bestens geeignet - ich war überrascht, wie leise die Motoren sind. Viele individuelle Einstellmöglichkeiten, aber auch 5 Fix-Programme, bei denen man nicht lange überlegen muss, sondern einfach mit dem Training beginnen kann. Anschaffen - rauf und loslegen - Abnehmen : Nichts übertreiben, langsam loslegen, sonst gibt es Muskelkater ... 10 Minuten pro Tag reichen für den Anfang ! Klare 5 Sterne ( und ein ++ für die schnelle Lieferung )
Sensaatiomainen Ostettu yksityiskäyttöön (älä vertaa studion ammattivarusteisiin - ne maksavat kymmeniä kertoja enemmän) Joten ihanteelliset kotikäyttöön - yllätyin kuinka hiljaisia moottoreita on paljon yksilöllisiä säätövaihtoehtoja, mutta myös 5 Kiinteät ohjelmat, joissa ei tarvitse miettiä sitä pitkään, voit vain aloittaa harjoittelun - aloittaa - laihtua: Älä liioittele, aloita hitaasti, muuten saat kipeät lihakset... 10 minuuttia päivä riittää aloittamiseen Clear 5 tähteä (ja ++ nopeasta toimituksesta)
Wow Ich habe mir die Vibrationsplatte bestellt, da sie im Gegensatz zu den meisten anderen auf dem Markt die für eine Anwendung zur Osteoporose Therapie nätigen Bedingungen erfüllt (getrennt schaltbare vertikale Vibration mit niedriger Amplitude bei relativ hoher Hertzzahl). Ob sie beim Wiederaufbau der Knochenstruktur tatsächlich hilft, lässt sich natürlich jetzt noch nicht sagen. Das werde ich in einem Jahr ergänzen. Aber ich habe nach 4 Wochen, bei 2mal täglicher Anwendung für je 10 Minuten an 5 Tagen die Woche bereits knapp 2kg Muskulatur aufgebaut und gut 2kg fett verloren.
Vau, tilasin tärinälevyn, koska toisin kuin useimmat muut markkinoilla olevat, se täyttää osteoporoosin hoidossa tarvittavat ehdot (erikseen kytkettävä pystyvärinä matalalla amplitudilla suhteellisen suurella hertsemäärällä). Vielä ei tietenkään voida sanoa, auttaako se todella rakentamaan uudelleen luurakennetta. Lisään tämän vuoden päästä. Mutta 4 viikon käytön jälkeen kahdesti päivässä 10 minuuttia 5 päivää viikossa, olen jo kasvattanut lähes 2 kg lihasta ja menettänyt reilut 2 kg rasvaa.
Ich habe mir die Vibrationsplatte bestellt, da sie im Gegensatz zu den meisten anderen auf dem Markt die für eine Anwendung zur Osteoporose Therapie nätigen Bedingungen erfüllt (getrennt schaltbare vertikale Vibration mit niedriger Amplitude bei relativ hoher Hertzzahl). Ob sie beim Wiederaufbau der Knochenstruktur tatsächlich hilft, lässt sich natürlich jetzt noch nicht sagen. Das werde ich in einem Jahr ergänzen. Aber ich habe nach 4 Wochen, bei 2mal täglicher Anwendung für je 10 Minuten an 5 Tagen die Woche bereits knapp 2kg Muskulatur aufgebaut und gut 2kg fett verloren.
Tilasin tärinälevyn, koska toisin kuin useimmat muut markkinoilla olevat, se täyttää osteoporoosin hoidon edellytykset (erikseen kytkettävä pystyvärinä matalalla amplitudilla suhteellisen suurella hertsemäärällä). Vielä ei tietenkään voida sanoa, auttaako se todella luun rakenteen uudelleen rakentamisessa. Lisään sen vuoden päästä. Mutta 4 viikon jälkeen, kun olen käyttänyt kahdesti päivässä 10 minuuttia kumpikin 5 päivänä viikossa, olen jo kasvattanut lähes 2 kg lihasta ja menettänyt reilut 2 kg rasvaa.
La pedana la uso per fare esercizio fisico insieme alla mia dieta, ma soprattutto per tonificare i miei muscoli avendo problemi di sovrappeso e con caldo non amo ad andare a camminare o correre. Mi occorreva qualcosa per smuovere il fatidico grasso viscerale in quelle zone fredde anche a 40 gradi. La uso per circa 20 minuti al giorno (programmi 1 e 2 per i iniziare). Mi vedo più tonica senza faticare la trovo ottima anche per la circolazione del sangue anche come massaggiatore.
Käytän alustaa fyysiseen harjoitteluun yhdessä ruokavalioni kanssa, mutta ennen kaikkea lihasten kiinteyttämiseen, sillä minulla on ongelmia ylipainon kanssa ja helteellä en tykkää kävellä tai juosta. Tarvitsin jotain liikuttamaan kohtalokasta viskeraalista rasvaa noilla kylmillä alueilla jopa 40 asteessa. Käytän sitä noin 20 minuuttia päivässä (aloitusohjelmat 1 ja 2). Tunnen itseni virkeämmäksi ilman kamppailua.
Recue 3 jours avant la date prevue, livraison plus que rapide!!! Trop tot pour donner les resultats mais c est une plateforme efficace, ca fait bien travailler les muscles. Pas trop d explications sur la notice on ne sait pas quel programme est a faire pour avoir les 40hz pour se muscler. J avais un power plate qui etait efficace mais celle ci me parait 10 fois mieux!!! J ai ai compare plusieurs celle ci me parait parfaite niveau prix et efficacite.
Vastaanotettu 3 päivää ennen sovittua päivämäärää, toimitus enemmän kuin nopea!!! Liian aikaista antaa tuloksia, mutta se on tehokas alusta, se toimii lihaksia hyvin. Ei liikaa selityksiä ohjeissa, emme tiedä mitä ohjelmaa pitäisi tehdä saadakseen 40hz lihaksen rakentamiseen. Minulla oli teholevy, joka oli tehokas, mutta tämä näyttää 10 kertaa paremmalta! Vertailin useita, tämä näytti täydelliseltä hinnan ja tehokkuuden suhteen.
C’est mon troisième les deux précédent était défectueux et plus cher que celui ci mais celui-ci il est parfait il est puissant Je l’adore conforme aux description. Je vous le recommande vraiment . J’essaye de faire régulièrement 10a 20min par jour. Pour l’instant je ne vois pas de changement. A voir dans le temps.
Tämä on kolmas, kaksi edellistä olivat viallisia ja kalliimpia kuin tämä, mutta tämä on täydellinen, se on voimakas, rakastan sitä kuvatulla tavalla. Suosittelen todella. Yritän tehdä 10-20 minuuttia päivässä säännöllisesti. Tällä hetkellä en näe mitään muutosta. Nähdäksesi ajan myötä.
Artikel erfüllt voll meine Vorstellungen Nach einer kurzen Studie der Bedienungsanleitung erfolgte ein Tesat des Gerätes. Das Gerät erfüllt absolut meine Vorstellungen.
Artikkeli vastasi täysin odotuksiani Käyttöohjeiden lyhyen tutkimisen jälkeen laite testattiin. Laite vastasi täysin odotuksiani.
Nach einer kurzen Studie der Bedienungsanleitung erfolgte ein Tesat des Gerätes. Das Gerät erfüllt absolut meine Vorstellungen.
Käyttöohjeiden lyhyen tutkimisen jälkeen laite testattiin. Laite vastasi täysin odotuksiani.
Bin absolut zufrieden. Zur unterstützung beim sport top.
Olen täysin tyytyväinen. Tukeakseen urheilun huippua.
Ich bin begeistert! Die Vibrationsplatte ist supi, sie hat viele Einstellungsmöglichkeiten und ist leicht zu bedienen. In meinem Besitz ist sie nun seit etwa 3 Wochen und ich nutze sie fast jeden zweiten Tag, manchmal auch öfter. Ich fange in kleinen Schritten an, da ich oft Rückenschmerzen habe und nichts falsch machen möchte. Während und nach der Nutzung fühle ich mich sehr entspannt und gelockert. Die höheren Geschwindigkeitsstufen (über 15) habe ich bisher nur kurz ausprobiert, um ein Gefühl dafür zu bekommen, was die Platte kann. Dabei ist mir aufgefallen, dass die Geräuschentwicklung, (vor allem im 4D Modus, über Stufe 20 hinaus) "ein wenig" zunimmt... was denke ich ganz normal ist, angesichts der Kraft, die die Motoren ausüben. Ansonsten ist es eine leises, unaufdringliches Gerät. Ich für meinen Teil bin froh mich für diese Vibrationsplatte entschieden zu haben, der Preis ist unschlagbar und die ersten spürbaren Effekte lassen mich hoffen, dass sie mir vor allem in puncto Rücken nachhaltig helfen wird.
Olen innoissani! Tärinälevy on super, siinä on monia asetusvaihtoehtoja ja helppokäyttöinen. Se on ollut minulla nyt noin 3 viikkoa ja käytän sitä melkein joka toinen päivä, joskus useamminkin. Aloitan pienin askelin, koska minulla on usein selkäkipuja, enkä halua tehdä mitään väärää. Käytön aikana ja sen jälkeen tunnen oloni erittäin rentoutuneeksi ja rentoutuneeksi. Olen kokeillut suurempia nopeuksia (yli 15) vain hetken saadakseni käsityksen siitä, mitä ennätys voi tehdä. Huomasin, että melu (erityisesti 4D-tilassa, yli tason 20) kasvaa "hieman"... mikä on mielestäni aivan normaalia moottoreiden tehoon nähden. Muuten se on hiljainen, huomaamaton laite. Omalta osaltani olen iloinen, että valitsin tämän tärinälevyn, hinta on lyömätön ja ensimmäiset havaittavat vaikutukset saavat minut toivomaan, että se auttaa minua pitkällä aikavälillä, erityisesti seläni suhteen.
Ich war 10 Monate krank geschrieben mit einem Bandscheibenvorfall (L5/S1), bei dem sich ein chronischer Schmerz an den Nerven, die dadurch gereizt wurden, entwickelt hatte. Physiotherapie, Reha und 4 Wochen Schmerzklinik brachten nur geringfügige Besserung. OP war nicht möglich. Eine Besserung brachte letztlich das Training der tiefliegenden Rückenmuskulatur ("kleine Haltemuskeln") auf einem Balance-Board (mechanisch mit Spiralaufhängung) und ganz viel generelle Balance-Übungen. Dann bin ich auf diese Vibrations-Boards gestoßen und habe es ausprobiert. Was soll ich sagen: was 10 Monate Behandlungen unterschiedlichster Art nicht vermochten, hat dieses Vibrations-Board nach 5 Anwendungen vollbracht: ich bin nahezu schmerzfrei! Es gibt hier und da Tage, an denen die Schmerzen zurück kommen - aber dann nicht so heftig und meist vergehen sie schnell wieder. Ich kann sagen, dass für mich dieses Board eine echte Rettung war, an die ich schon nicht mehr geglaubt habe und das am besten investierte Geld seit Langem! Mein Mann nutzt es auch als Trainingsgerät und wenn er mal hin und wieder Rückenschmerzen hat, stellt er sich auf das Board und die Schmerzen sind schon direkt danach deutlich gemindert. Ich weiß nicht, ob es für alle und jeden das Richtige ist. Aber einen Versuch ist es Wert.
Olin sairaslomalla 10 kuukautta välilevytyrän (L5/S1) kanssa, johon oli kehittynyt krooninen hermokipu, mikä ärsytti. Fysioterapia, kuntoutus ja 4 viikon kipuklinikka toivat vain vähäistä parannusta. leikkaus ei ollut mahdollista. Lopulta syvien selkälihasten ("pienet pitolihakset") harjoittelu tasapainolaudalla (mekaaninen kierrejousituksella) ja monet yleiset tasapainoharjoitukset toivat parannuksia. Sitten törmäsin näihin tärinälevyihin ja kokeilin sitä. Mitä voin sanoa: mitä 10 kuukauden kaikenlaisilla hoidoilla ei voinut tehdä, tämä tärinälevy on saavuttanut 5 käyttökerran jälkeen: Olen melkein kivuton! Välillä on päiviä, jolloin kipu palaa - mutta sitten ei niin pahasti ja yleensä se menee nopeasti ohi. Voin sanoa, että minulle tämä taulu oli todellinen elämänpelastaja, johon en enää uskonut ja paras käytetty raha pitkään aikaan! Mieheni käyttää sitä myös harjoitusvälineenä ja jos hänellä on välillä selkäkipuja, hän seisoo laudalla ja kipu vähenee merkittävästi heti sen jälkeen. En tiedä sopiiko se kaikille ja kaikille. Mutta kannattaa kokeilla.
Als erstes: das Gerät wackelt und vibiert. Was mich stört: Es gibt 20 Stufen. Und es gibt in der Bedienungsanleitung für 3 Stufenbereiche. Welche Stufe zu den Stufenbereichen gehört, wird nicht geschrieben. Dann gibt es 3 voreingestellte Programme. Es wird nirgendwo aufgezählt, was diese Programme machen. Lt. Bedienungsanweisung kann im im manuellen Bereich nur die Geschindigkeit o d e r die Zeit ändern? Verstehe nicht warum. In der Gerätebeschreibung steht,, man bekommt extra Infos via e-mail zugeschickt. Wo sind diese? Ich habe an den Verkäufer geschrieben, die übliche Nachricht, es ist viel zu tun, ich solle Geduld haben. Das ist über eine Woche her. Dann habe ich angerufen. Elend lange Warteschleife. Mir wurde gesagt, die Infos kommen in das Messagecenter bei Amamzon. Da warte ich nun auch schon eine Woche. Ich brauche keinen Quatsch, wie Musik per Bluetooth. Bluetoothboxen stehen in der ganzen Wohnung. Ich möchte ein Gerät, welches gut erklärt ist. Ich brauche keine Anleitung, wie ich mich vorher warm machen soll (mit Bildchen). Ich möchte gern eine Anleitung, was ich alles auf dem Gerät machen kann.
Ensimmäiset asiat ensin: laite huojuu ja tärisee. Mikä minua häiritsee: Tasoja on 20. Ja käyttöohjeessa on 3 tasoaluetta. Se, mikä taso kuuluu tasoalueisiin, ei ole kirjoitettu. Sitten on 3 esiasetettua ohjelmaa. Missään ei ole lueteltu, mitä nämä ohjelmat tekevät. Lt. Käyttöohjeet voivat muuttaa nopeutta tai aikaa vain manuaalialueella? En ymmärrä miksi. Laitteen kuvauksessa lukee, että saat lisätietoa sähköpostitse. Missä nämä ovat? Kirjoitin myyjälle, tavallinen viesti, se on kiireinen, minun pitäisi olla kärsivällinen. Siitä on yli viikko. Sitten soitin. Surkean pitkä jono. Minulle kerrottiin, että tiedot menevät Amazonin viestikeskukseen. Olen odottanut nyt viikon. En tarvitse hölynpölyä, kuten musiikkia Bluetoothin kautta. Bluetooth-laatikot sijaitsevat kaikkialla huoneistossa. Haluan laitteen, joka on hyvin selitetty. En tarvitse ohjeita lämmittelyyn etukäteen (kuvien kera). Haluaisin ohjeet mitä laitteella voi tehdä.
Very good machine, already after a week feeling the result. Muscles are getting stronger
Erittäin hyvä kone, jo viikon kuluttua tuntuu tulos. Lihakset vahvistuvat
Hat alles bestens geklappt. Gerät funktioniert super war mit dem Kauf auch zufrieden.
Kaikki meni hyvin. Laite toimii loistavasti, olen myös tyytyväinen ostokseen.
Preis und Leitung stimmen. Für wenig Geld erhält man ein tolles Board, dass fast alles kann. Leider sind es nur drei Programme, aber man kann ja auch alles manuell anwählen. Da ich damit erst beginne, nutze ich es aktuell nur jeden zweiten Tag. So ist es mit dem Muskelkater erträglich
Hinta ja linja kohdallaan. Pienellä rahalla saat loistavan laudan, jolla voi tehdä melkein mitä tahansa. Valitettavasti ohjelmia on vain kolme, mutta voit myös valita kaiken manuaalisesti. Koska olen vasta aloittamassa, käytän sitä tällä hetkellä vain joka toinen päivä. Joten se on siedettävä kipeillä lihaksilla
I have using everyday for almost a month and I recomend
Olen käyttänyt päivittäin melkein kuukauden ja suosittelen
Sehr schönes Design, super Gerät, läuft einwandfrei ist sehr leise und platzsparend gute Größe zum trainieren. Die Lautsprecher haben einen sehr guten Klang. Alles in allem bin ich mit dem Gerät äußerst zufrieden. Das einzige was sehr minderwertig ist, ist die Fernbedienung des Gerätes, war bei Ankunft schon defekt, schlechte Verarbeitung und Qualität, sehr, sehr schade!!!!!!! und ärgerlich. Versuche jetzt einen Ersatz zu bekommen bin gespannt ob es klappt.
Erittäin kaunis muotoilu, loistava laite, toimii täydellisesti, on erittäin hiljainen ja tilaa säästävä, hyvä koko treeniin. Kaiuttimissa on erittäin hyvä ääni. Kaiken kaikkiaan olen erittäin tyytyväinen laitteeseen. Ainoa mikä on erittäin huonompi on laitteen kaukosäädin, se oli viallinen jo saapuessaan, huono ammattitaito ja laatu, suuri harmi!!!!!!! ja ärsyttävää. Yritän saada korvaavan nyt, olen utelias, toimiiko se.
plug and play.
plug and play.
Schnelle Lieferung, super Verpackung. Trainiere auf der Platte drei mal wöchentlich und liebe es! Man sieht schon nach kurzer Zeit Fortschritte. Nimmt nicht viel Platz weg. Bin auch total von dem Sound begeistert. Musik hören und dabei trainieren funktioniert toll.
Nopea toimitus, loistava pakkaus. Treenaa ennätys kolme kertaa viikossa ja rakasta sitä! Voit nähdä edistymisen lyhyen ajan kuluttua. Ei vie paljon tilaa. Olen myös todella innoissani äänestä. Musiikin kuuntelu ja kuntoilu toimii loistavasti.
Alles super gelaufen, danke
Kaikki meni loistavasti, kiitos
Super Alles super gelaufen, danke
Hienoa, kaikki meni hienosti, kiitos
Im Vergleich zu meiner alten Vibrationsplatte - super Fortschritt. 5 Sterne+ Mango - deshalb nur 3 Sterne: Widerstandsbänder für mich zu lang. Keine Beschreibung ob und wie man die kürzen kann. Fehlende detaillierte Beschreibung von Modus-Programm. Kein Poster mit Erklärung, mit welchen Übungen man bestimmte Körperzonen optimal trainieren kann. QR-Code scannen um weitere Informationen zum Produkt zu erhalten - unbefriedigend, da viele Menschen von der Hightech-World keine Ahnung haben und nicht wissen was sie tun müssen.
Verrattuna vanhaan tärinälevyyn - hieno edistys. 5 tähteä+ Mango - siis vain 3 tähteä: Resistance-nauhat liian pitkät minulle. Ei kuvausta voiko sitä lyhentää ja miten. Tilaohjelman yksityiskohtainen kuvaus puuttuu. Ei julistetta, jossa selitettäisiin, millä harjoituksilla voit harjoitella tiettyjä kehon alueita optimaalisesti. Skannaa QR-koodi saadaksesi lisätietoja tuotteesta - epätyydyttävä, koska monilla ei ole aavistustakaan korkean teknologian maailmasta eivätkä tiedä mitä tehdä.
Wie beschrieben ein gutes Gerät
Kuvauksen mukaan hyvä laite
Gutes Gerät um die Kondition zu stärken, mit täglichen Übungen kann man dies erreichen. Wir sind sehr zufrieden mit diesem Gerät, es lässt auch viele Übungen und Einstellungen zu.
Hyvä laite kunnon vahvistamiseen, päivittäisellä harjoituksella voit saavuttaa tämän. Olemme erittäin tyytyväisiä tähän laitteeseen, se mahdollistaa myös monia harjoituksia ja asetuksia.
sehr zufrieden für den Preis
erittäin tyytyväinen hintaan
Rasche Lieferung, tolles Produkt. Empfehle ich sehr.
Nopea toimitus, loistava tuote. Suosittelen lämpimästi.
Habe nach langer Suche und vor allem lesen der Bewertungen bei den "Rüttelplatten" diese Platte bestellt. Preis-Leistungsverhältnis finde ich ok um nicht zu sagen toll. Die Platte hat ein ordentliches Gewicht, ist schön groß und sauber verarbeitet. Aber das Wichtigste: die hat ordentlich "Bums"! War bei meinem Physio auch mehrfach auf einer Platte, aber die macht einen stärkeren Eindruck, wenn man ganz breit drauf steht, schüttelt es einen mächtig durch! Die Fernbedienung funktioniert ebenfalls einwandfrei. Was will man mehr! Mir tut es jedenfalls gut, die Platte zu benutzen!
Tilasin tämän levyn pitkän etsinnän jälkeen ja ennen kaikkea luettuani "Rüttelplattenin" arvostelut. Minusta se on hyvä vastine rahalle, etten sanoisi loistava. Levy on sopivan painoinen, mukava ja iso ja viimeistelty siisti. Mutta mikä tärkeintä: hänellä on paljon "tyhmää"! Oli ennätyksessä useita kertoja fysioni kanssa, mutta se tekee vahvemman vaikutuksen, jos seisot sen päällä, se ravistelee sinua voimakkaasti! Kaukosäädin toimii myös täydellisesti. Mitä muuta haluat! Joka tapauksessa, käytän levyä mielelläni!
Fraîchement réceptionné avec 1 semaine d'avance, je suis très satisfaite de mon achat. J'avais déjà testé une platforme. La période de confinement m'a convaincue d'en prendre une pour continuer à m'entretenir physiquement et par la suite elle s'associra parfaitement à ma routine sportive...
Vasta saatu 1 viikko etukäteen, olen erittäin tyytyväinen ostokseeni. Olin jo testannut alustaa. Synnytysaika sai minut ottamaan sellaisen jatkaakseni fyysistä ylläpitoa ja myöhemmin se yhdistyy täydellisesti urheilurutiiniini...
Nach vielen Vergleichen habe ich mich für dieses Gerät entschieden und bin sehr zufrieden damit. Zwar finde ich dass 3 voreingestellte Programme etwas wenig sind aber diesen kleinen Nachteil macht das Gerät durch die vielen verschiedenen Bewegungsmöglichkeiten (7!), mit welchen man sein Training individuell gestalten kann, wieder wett. Das Gerät macht auch von der Verarbeitung her einen hochwertigen Eindruck. Auf jeden Fall macht es Spaß und man merkt richtig das man etwas für seinen Körper tut.
Monien vertailujen jälkeen päätin tämän laitteen ja olen siihen erittäin tyytyväinen. Vaikka mielestäni 3 esiasetettua ohjelmaa ovat vähän pieniä, laite kompensoi tämän pienen haitan monilla eri liikevaihtoehdoilla (7!), joilla voit mukauttaa harjoitteluasi. Laite antaa laadukkaan vaikutelman myös työnteon suhteen. Joka tapauksessa se on hauskaa ja huomaat todella tekeväsi jotain kehosi hyväksi.
Ich konnte mir nicht vorstellen, dass ein solches Produkt so viel Spaß beim Training machen würde! Ich habe diesen Platte gekauft, damit ich in meiner Freizeit zu Hause trainieren kann, da er mir sehr praktisch erschien und es sich als der beste Kauf herausgestellt hat! Ist gleichzeitig sehr herausfordernd, es macht mir sehr viel Spaß!
En olisi voinut kuvitella, että tällaisen tuotteen kanssa olisi niin hauskaa treenata! Ostin tämän laudan käyttääkseni kotona vapaa-ajallani, koska se oli mielestäni erittäin hyödyllinen ja se osoittautui parhaaksi ostokseksi! Se on samalla erittäin haastavaa, pidän siitä todella!
die Bedienung ist total einfach und es macht auch Spaß. Man fühlt sich gleich viel fitter. Es lohnt sich auf jeden Fall.
Se on todella helppokäyttöinen ja myös hauska. Tunnet olosi paljon paremmaksi. Ehdottomasti sen arvoista.
Ich habe diese Vibrationsplatte gekauft, um sie zu Hause zu lassen, damit ich in den Momenten des Tages, in denen ich Zeit habe, auf ihr trainieren kann. Es gibt viele mögliche Übungen, die man damit auf sehr praktische Art und Weise durchführen kann. Das Material und das Design sind von ausgezeichneter Qualität. Ich kann sagen, dass ich mit dem Kauf und dem Produkt zufrieden bin.
Ostin tämän tärylevyn kotiin jätettäväksi, jotta voin treenata sillä päivästä niinä hetkinä kun on aikaa. On monia mahdollisia harjoituksia, joita voit tehdä sen kanssa erittäin käytännöllisesti. Materiaali ja muotoilu ovat erinomaista laatua. Voin sanoa, että olen tyytyväinen ostokseen ja tuotteeseen.
Sehr gute Vibrationsplatte für Ihr Training zu Hause, sehr empfehlenswert
Erittäin hyvä tärinälevy kotiharjoitteluun, erittäin suositeltavaa
Angebot gefunden. Hat zu meinen Wünschen gepasst. hab es erworben. Die Zahlung war unkompliziert, Geliefert war es auch schnell. MEHR kann sich nicht wünschen
tarjous löytyi. Vastaa tarpeisiini. ovat hankkineet sen. Maksaminen sujui mutkattomasti ja myös toimitettiin nopeasti. EI voi pyytää LISÄÄ
Vor dem ersten Training mit der Vibrationsplatte habe ich mir die Bedienungsanleitung durchgelesen. Diese ist sehr interessant und enthält zahlreiche Informationen über die Funktionen des Geräts und zu verschiedenen Übungen, die man machen kann. Beim ersten Training ist mir sofort aufgefallen, dass das Gleichgewicht trainiert wird, da man bei den Übungen mehr als sonst auf das Gleichgewicht achten muss. Besonders gefällt mir, dass zwei Bänder mitgeliefert wurden, mit denen man z.B. Curls machen kann. Die Fernbedienung ist sehr nützlich, da man das Gerät damit auch während des Training bedienen kann, ohne dass man sich bücken muss. Ich bin darauf gespannt, die Rezepte aus dem Ebook "Fit & Healthy" auszuprobieren!
Ennen kuin harjoittelet tärinälevyllä ensimmäistä kertaa, luin käyttöohjeet. Tämä on erittäin mielenkiintoinen ja sisältää paljon tietoa laitteen ominaisuuksista ja erilaisista harjoituksista, joita voit tehdä. Ensimmäisellä harjoituskerralla huomasin heti, että tasapainoa treenataan, koska harjoituksissa pitää kiinnittää normaalia enemmän huomiota tasapainoon. Erityisesti pidän siitä, että mukana oli kaksi nauhaa, joilla voi tehdä esim. kiharoita. Kaukosäädin on erittäin hyödyllinen, koska sen avulla voit ohjata laitetta harjoituksen aikana ilman, että sinun tarvitsee kumartua. Olen innoissani voidessani kokeilla Fit & Healthy -e-kirjan reseptejä!
Ich mag dass es verschiedene Programme und Modi gibt, die man mit der Fernbedienung ändern kann. Man kann sogar auf der Couch sitzen und sich die Beine massieren/trainieren lassen. Das Gerät ist relativ groß und brauch daher einen festen Platz, ist zu schwer dauern rum zu tragen. Alles in einem bin ich zufrieden.
Pidän siitä, että on olemassa erilaisia ohjelmia ja tiloja, joita voit vaihtaa kaukosäätimellä. Voit jopa istua sohvalla ja hieroa/harjoitella jalkojasi. Laite on suhteellisen suuri ja tarvitsee siksi kiinteän paikan, on liian vaikea kantaa mukana pitkään. Kaiken kaikkiaan olen tyytyväinen.
Ich kenne jeden, ich finde dieses Produkt unglaublich! es hat die form eines skateboards, man geht die treppe hinauf und das menü ist steuerbar, über eine fernbedienung, die in 4 verschiedene programme gegliedert ist, das werkzeug kann auch mit geschwindigkeit eingestellt werden, für die, die tonen wollen, empfehle ich es!
Tunnen kaikki, mielestäni tämä tuote on upea! se on rullalaudan muotoinen, nouset portaita ylös ja valikko on ohjattavissa, kaukosäätimellä jaettuna 4 eri ohjelmaan, työkalua voi myös säätää nopeudella, sävyttäjälle suosittelen!
Die Beschreibung zu dem Teiul ist sehr schlecht. Per Mail konnten die Fragen zur Einstellung der Frequenzen geklärt werden. Die Frequenzen sind nicht frei einstellbar, aber man kann über Programm 1 , 2 und 3 wählen, welche Frequenz man wie lange möchte. Schwingen hoch runter ist die Hohe Frequenz, Schwingen links rechts die mittlere und Vibration die nidere.
Osan kuvaus on erittäin huono. Taajuuksien asettamiseen liittyviä kysymyksiä voi selvittää sähköpostitse. Taajuudet eivät ole vapaasti säädettävissä, mutta voit valita ohjelmista 1, 2 ja 3, minkä taajuuden haluat ja kuinka kauan. Swinging ylös ja alas on korkea taajuus, keinuminen vasemmalle ja oikealle on keskimmäinen ja tärinä on alempi.
Die Verarbeitung dieser Platte ist an sich sehr gut. Mir fehlte jedoch eine Beschreibung mit welcher Einstellung ich die möglichen Hz-Zahlen erreiche bzw. mit welchen Einstellungen wie trainiert werden soll. Eine Anlage mit Übungen gibt es leider nicht. Eine Rückfrage bei dem sehr netten Kundendienst brachte keine Klärung. Da ich unter Rückenproblemen leide und diese nicht mit falschen Einstellungen verschlimmern wollte, ging die Platte zurück.
Tämän levyn käsittely on erittäin hyvä. Minulta kuitenkin puuttui kuvaus, millä asetuksilla voin saavuttaa mahdolliset Hz-luvut tai millä asetuksilla ja miten minun pitäisi harjoitella. Harjoitustiloja ei valitettavasti ole. Kysymys erittäin mukavalle asiakaspalvelulle ei tuonut selvyyttä. Koska kärsin selkäongelmista enkä halunnut pahentaa niitä väärillä asetuksilla, ennätys meni takaisin.
Ich muss sagen ich bin beeindruckt von der 4D Vibrationsplatte. Nach regelmäßiger Anwendungen,hatte ich schon nach ein paar Tagen eine Hautstaffung bemerkt. Gute Verarbeitung!
Minun on sanottava, että olen vaikuttunut 4D-värähtelylevystä. Säännöllisen käytön jälkeen huomasin ihon kiristyvän jo muutaman päivän kuluttua. Hyvä ammattitaito!
Es hat alle Vibrationsmodi in allen Varianten bzw. Kombinationen, die man direkt auswählen kann. Hoch/runter, Links/rechts und Vibration und alle Kombinationen. Auch die Hertz Zahl (Anzahl Schwingung pro Sekunde) ist top und die Amplitude, was bei den meisten Geräten zu wenig ist, wenn man wirklich intensiv trainieren will. Die Größe ist auch gut und es ist erstaunlich wenig Unterschied zu den 10 cm größeren. Also es hat wirklich alles, was für jede Art von Fitness gewünscht wird, super einfach zu bedienen. Wir sind begeistert. Das einzige, was etwas schade ist, ist, wenn man drauf sitzt/liegt, kann es sein, dass man (mit dem Po) an die Bedienung kommt und etwas unerwünscht verstellt. Ist aber selten und kein Problem, bisher wurde im Manuelmodus nur Zeit oder Speed verstellt und bei der leichten Bedienung ruck-zuck wieder gut. Und bei der größeren Platte passiert das auch manchmal. Deshalb volle verdiente 5 Sterne.
Siinä on kaikki värinätilat kaikissa muunnelmissa tai yhdistelmissä, jotka voidaan valita suoraan. Ylös/alas, vasen/oikea ja tärinä ja kaikki yhdistelmät. Hertsiluku (värähtelyjen määrä sekunnissa) on myös loistava, samoin kuin amplitudi, joka ei useimmilla laitteilla riitä, jos todella haluaa harjoitella intensiivisesti. Koko on myös hyvä ja se eroaa yllättävän vähän 10 cm isommista. Joten siinä todellakin on kaikki mitä halutaan kaikenlaiseen kuntoiluun, erittäin helppokäyttöinen. Olemme innoissamme. Ainoa hieman valitettava asia on se, että kun istut/makaat sen päällä, on mahdollista, että pääset (pepullasi) käsiksi säätimiin ja muuttaa jotain ei-toivottua. Mutta se on harvinaista eikä ongelma, toistaiseksi vain aikaa tai nopeutta on säädetty manuaalisessa tilassa ja helpon käytön ansiosta se on taas hyvä hetkessä. Ja isommalla levyllä niin tapahtuu joskus myös. Siksi täysin ansaittu 5 tähteä.
Da ich zu faul bin Sport zu treiben, habe ich mir nach lange Überlegungen dieses Gerät gekauft. Ich bin sehr positiv überascht. Es macht richtich Spaß auf dieser Pltte zu stehen. Man spüht sofort wie meine Körper von diesem Gerät gerütelt wird. Ich habe nicht lange angefangen, aber ich bleibe auf jeden Fall dabei. Ich habe vor jeden Tag mit diesem Gerät mindenstens 20-30 Minuten zu trainieren. Ich bin gespannt, ob es was bringt.
Koska olen liian laiska urheilemaan, ostin tämän laitteen pitkän harkinnan jälkeen. Olen erittäin positiivisesti yllättynyt. Tällä lautasella on todella hauskaa seistä. Tunnet heti, kuinka tämä laite ravistelee kehoani. En ole aloittanut kauan, mutta aion ehdottomasti pysyä siinä. Aion harjoitella tällä koneella vähintään 20-30 minuuttia joka päivä. Olen utelias, tekeekö se mitään.