Swizor X - ergometri

Aus Platzgründen war mein Sohn schon länger auf der Suche nach einem Sitz-Ergomether. Es sollte nicht zu hoch sein, da es Platz unter der Dachschräge bekommen soll Dieses Gerät erfüllt diese Voraussetzungen, da er lediglich 99 cm hoch ist.Die Breite beträgt 68 cm, die Länge ca 1,33 meter. Das Bike wird auch ohne Kabel betrieben, so dass es nicht in Steckdosen-Nähe aufgestellt werden muss Gewohnt schnell und in doppelter Verpackung wurde der Sitz-Ergometer dann bereits vormontiert geliefert. Bei den Styroporteilen sollte man stehts alles angucken, da Teile wie Pedale usw. gerne darin verwahrt werden. Obwohl Kombi- und Imbusschlüssel beiliegen, verwenden wir dann doch lieber hochwertiges Werkzeug zur Montage. Alle Teile sind gut beschrieben (Anleitung liegt natürlich bei) und der Aufbau ist in einer guten halben Stunde erledigt, sofern man sich die Teile alle gleich richtig zurechtlegt. Das Material des Gerätes wirkt sehr hochwertig, lediglich die Abdeckung des Schwungrades könnte etwas besser sein - die Nähe passen nicht ganz korrekt aufeinander. Neben dem Sitzpolster befinden sich die Haltegriffe, in denen auch Pulsmesser integriert sind. Das große Display wird mittels Batterien betrieben (gehören zu Lieferumfang). Das Display zeigt u.a. Uhrzeit und Temperatur an, was auch dauerhaft angezeigt wird. Während des Trainings können Werte wie TIME, SPEED, DISTANCE, CALORIES, PULS, RPM (Pedalschlag pro Minute), BODY FAT und PULSE RECOVERY abgelesen werden. Mit der UP/DOWN-Taste können die Werde geändert bzw. ein Countdown gestartet werden (bei TIME). Außerdem kann ein Benutzer eingestellt werden, der dann Geschlecht, Alter, Größe und Gewicht eingibt. Unter BODY FAT wird dann anhand der Daten der Körperfettanteil gemessen werden. Mit UP/DOWN werden die Werte verändert bzw. gespeichert. Zum Messen des Körperfettanteils, der BMI sowie der BMR-Daten wird die Taste MEASURE gedrückt. Bei PULSE RECOVERY hält man die Pulsmesser an den Griffen nach dem Training fest umschlossen und der Countdown läuft auf dem Display. Hierbei wird die Erholungsrate des Herzschlages gemessen. Der entsprechende Wert wird angezeigt und man erhält damit Rückschlüsse auf die Kondition. Man sitzt sehr gut auf dem Ergometer, die Schwierigkeitsstufen werden manuell an einem Drehrad eingestellt. Die Daten auf dem Display sind sehr groß und man kann sie gut ablesen. Lediglich beim Treten ist der Geräuschpegel schon höher, als ich es bisher von meinem Bike gewohnt war.

Poikani oli tilansyistä etsinyt istuva ergometriä pitkään. Se ei saa olla liian korkea, sillä kaltevan katon alla tulee olla tilaa Tämä laite täyttää nämä vaatimukset, koska se on vain 99 cm korkea. Leveys on 68 cm ja pituus n. 1,33 metriä. Pyörä toimii myös ilman johtoa, jotta sitä ei tarvitse asettaa lähelle pistorasiaa.Istuinergometri toimitettiin valmiiksi koottuna tuttuun tapaan ja kaksoispakkauksessa. Kannattaa aina katsoa styroksiosia, sillä niissä on usein osia, kuten polkimet jne.. Vaikka yhdistelmä- ja kuusiokoloavaimet sisältyvät toimitukseen, käytämme kokoonpanossa mieluummin korkealaatuisia työkaluja. Kaikki osat on kuvattu hyvin (ohjeet toki mukana) ja kokoaminen tapahtuu reilussa puolessa tunnissa, kunhan laitat kaikki osat oikein. Laitteen materiaali näyttää erittäin laadukkaalta, vain vauhtipyörän kansi voisi olla hieman parempi - läheisyys ei oikein sovi yhteen. Istuintyynyn vieressä ovat kahvat, joihin on myös integroitu sykemittari. Suuri näyttö toimii paristoilla (mukana). Näytössä näkyy muun muassa kellonaika ja lämpötila, joka näkyy myös jatkuvasti. Harjoittelun aikana voidaan lukea arvoja, kuten AIKA, NOPEUS, ETÄISYYS, KALORIT, PULSSI, RPM (poljinlyönnit minuutissa), BODY FAT ja PULSSI PALAUTUMINEN. YLÖS/ALAS-painikkeella voit muuttaa aikaa tai aloittaa lähtölaskennan (ajalla TIME). Voidaan myös määrittää käyttäjä, joka syöttää sitten sukupuolen, iän, pituuden ja painon. Kehon rasvaprosentti mitataan sitten käyttämällä BODY FAT -kohdan tietoja. Arvoja muutetaan tai tallennetaan UP/DOWN-näppäimillä. Mittaa kehon rasvaprosentti, BMI ja BMR-tiedot painamalla MEASURE-painiketta. PULSE RECOVERY -toiminnolla pidät sykevyötä tiukasti kahvoista harjoituksen jälkeen ja lähtölaskenta alkaa näytöllä. Täällä mitataan sydämenlyönnin palautumisnopeus. Vastaava arvo tulee näkyviin ja voit tehdä johtopäätöksiä ehdosta. Istut erittäin mukavasti ergometrillä, vaikeustasot asetetaan manuaalisesti pyörivällä pyörällä. Näytön tiedot ovat erittäin suuria ja helppolukuisia. Vain polkemalla melutaso on korkeampi kuin mihin olin tottunut pyörästäni.

Bei Sportgeräten kommt es immer darauf an welche Körperpartien trainiert werden sollen, wie effektiv die Geräte sind und auch wie viel Spaß das Training mit dem Sportgerät macht. Der hier vorliegende Sitz-Ergometer hat den Vorteil, dass die Gelenke nicht so belastet werden, was bei meinem derzeit angeknacksten Knie nicht schadet. Geliefert wird der Ergometer in einem großen Karton und in diesem sind alle Teile einzeln in Cellophan verpackt. Die Zubehörteile (Schrauben, Muttern und weiteres) sind in einem separaten Beutel, werden in der Aufbauanleitung einzeln dargestellt und die Aufstellung gibt es nochmals als extra Bogen, damit beim Aufbau nicht immer zurück geblättert werden muss. Die Aufbauanleitung wird so zum Kinderspiel, zumal ein paar Schritte die ausgeführt werden sollen schon vorgegeben sind. So hat der Aufbau knapp über dreißig Minuten gedauert. Das Werkzeug wird komplett mitgeliefert und hätte ausgereicht, aber ich bevorzuge doch mein eigenes, denn die Qualität ist natürlich besser. Die Verarbeitung ist für den Preis mehr als angemessen, alle Stellen sind sauber verarbeitet. Das Gerät hat einen stabilen Stand und eine bequemen, verstellbaren Sitz. Es besteht die Möglichkeit die Trittstärke mit einem Drehknopf einzustellen, dazu stehen bis zu acht verschiedene Stufen bereit. Es gibt einen Trainingscomputer (2 AA Batterien liegen bei) der die wichtigsten Werte (Geschwindigkeit, Zeit und Kalorienverbrauch) anzeigt. Die Bedienung finde ich einfach und unkompliziert. Die Übungen machen Spaß und die Muskelbereiche werden trainiert ohne die Gelenke zu belasten. Der Pulsmesser, an den Haltegriffen am Sitz misst den Puls mit geringen Abweichungen. Fazit: Ein durch die Größe ungewöhnliches Gerät das immens viel Spaß macht und dabei noch die Muskulatur stärkt, klare fünf Sterne.

Urheiluvälineiden kohdalla se riippuu aina siitä, mitä kehon osia treenataan, kuinka tehokkaita laitteet ovat ja kuinka hauskaa harjoittelu urheiluvälineillä on. Tässä esitellyssä istuinergometrissä on se etu, että nivelet eivät rasita niin paljon, mikä ei vahingoita tällä hetkellä murtunutta polveani. Ergometri toimitetaan suuressa pahvilaatikossa ja kaikki osat on pakattu yksittäin sellofaaniin. Tarvikkeet (ruuvit, mutterit ym.) ovat erillisessä pussissa, näkyvät yksittäin asennusohjeessa ja lista on saatavana myös lisäarkina, jotta ei aina tarvitse rullata taaksepäin asennuksen aikana. Asennusohjeet ovat lasten leikkiä, varsinkin kun muutama suoritettava vaihe on jo annettu. Asennus kesti hieman yli kolmekymmentä minuuttia. Työkalu toimitetaan täydellisenä ja olisi riittänyt, mutta pidän enemmän omastani, koska laatu on selvästi parempi. Työn laatu on hintaansa nähden enemmän kuin sopiva, kaikki alueet siististi käsitelty. Laitteessa on vakaa jalusta ja mukava, säädettävä istuin.Askelvoimakkuutta voi säätää kiertosäätimellä, saatavana jopa kahdeksan eri tasoa. Mukana on harjoitustietokone (2 AA-paristoa mukana), joka näyttää tärkeimmät arvot (nopeus, aika ja kalorien kulutus). Minusta se on helppo ja yksinkertainen käyttää. Harjoitukset ovat hauskoja ja lihasalueita treenataan niveliä rasittamatta. Istuimen kahvoissa oleva sykemittari mittaa sykettä pienin poikkeavin. Johtopäätös: Kokonsa vuoksi epätavallinen laite, joka on hauska ja samalla lihaksia vahvistava, selkeä viisi tähteä.

Bei Sportgeräten kommt es immer darauf an welche Körperpartien trainiert werden sollen, wie effektiv die Geräte sind und auch wie viel Spaß das Training mit dem Sportgerät macht. Der hier vorliegende Sitz-Ergometer hat den Vorteil, dass die Gelenke nicht so belastet werden, was bei meinem derzeit angeknacksten Knie nicht schadet. Geliefert wird der Ergometer in einem großen Karton und in diesem sind alle Teile einzeln in Cellophan verpackt. Die Zubehörteile (Schrauben, Muttern und weiteres) sind in einem separaten Beutel, werden in der Aufbauanleitung einzeln dargestellt und die Aufstellung gibt es nochmals als extra Bogen, damit beim Aufbau nicht immer zurück geblättert werden muss. Die Aufbauanleitung wird so zum Kinderspiel, zumal ein paar Schritte die ausgeführt werden sollen schon vorgegeben sind. So hat der Aufbau knapp über dreißig Minuten gedauert. Das Werkzeug wird komplett mitgeliefert und hätte ausgereicht, aber ich bevorzuge doch mein eigenes, denn die Qualität ist natürlich besser. Die Verarbeitung ist für den Preis mehr als angemessen, alle Stellen sind sauber verarbeitet. Das Gerät hat einen stabilen Stand und eine bequemen, verstellbaren Sitz. Es besteht die Möglichkeit die Trittstärke mit einem Drehknopf einzustellen, dazu stehen bis zu acht verschiedene Stufen bereit. Es gibt einen Trainingscomputer (2 AA Batterien liegen bei) der die wichtigsten Werte (Geschwindigkeit, Zeit und Kalorienverbrauch) anzeigt. Die Bedienung finde ich einfach und unkompliziert. Die Übungen machen Spaß und die Muskelbereiche werden trainiert ohne die Gelenke zu belasten. Der Pulsmesser, an den Haltegriffen am Sitz misst den Puls mit geringen Abweichungen. Fazit: Ein durch die Größe ungewöhnliches Gerät das immens viel Spaß macht und dabei noch die Muskulatur stärkt, klare fünf Sterne.

Urheiluvälineiden kohdalla se riippuu aina siitä, mitä kehon osia treenataan, kuinka tehokkaita laitteet ovat ja kuinka hauskaa harjoittelu urheiluvälineillä on. Tässä esitellyssä istuinergometrissä on se etu, että nivelet eivät rasita niin paljon, mikä ei vahingoita tällä hetkellä murtunutta polveani. Ergometri toimitetaan suuressa pahvilaatikossa ja kaikki osat on pakattu yksittäin sellofaaniin. Tarvikkeet (ruuvit, mutterit ym.) ovat erillisessä pussissa, näkyvät yksittäin asennusohjeessa ja lista on saatavana myös lisäarkina, jotta ei aina tarvitse rullata taaksepäin asennuksen aikana. Asennusohjeet ovat lasten leikkiä, varsinkin kun muutama suoritettava vaihe on jo annettu. Asennus kesti hieman yli kolmekymmentä minuuttia. Työkalu toimitetaan täydellisenä ja olisi riittänyt, mutta pidän enemmän omastani, koska laatu on selvästi parempi. Työn laatu on hintaansa nähden enemmän kuin sopiva, kaikki alueet siististi käsitelty. Laitteessa on vakaa jalusta ja mukava, säädettävä istuin.Askelvoimakkuutta voi säätää kiertosäätimellä, saatavana jopa kahdeksan eri tasoa. Mukana on harjoitustietokone (2 AA-paristoa mukana), joka näyttää tärkeimmät arvot (nopeus, aika ja kalorien kulutus). Minusta se on helppo ja yksinkertainen käyttää. Harjoitukset ovat hauskoja ja lihasalueita treenataan niveliä rasittamatta. Istuimen kahvoissa oleva sykemittari mittaa sykettä pienin poikkeavin. Johtopäätös: Kokonsa vuoksi epätavallinen laite, joka on hauska ja samalla lihaksia vahvistava, selkeä viisi tähteä.

Bei Sportgeräten kommt es immer darauf an welche Körperpartien trainiert werden sollen, wie effektiv die Geräte sind und auch wie viel Spaß das Training mit dem Sportgerät macht. Der hier vorliegende Sitz-Ergometer hat den Vorteil, dass die Gelenke nicht so belastet werden, was bei meinem derzeit angeknacksten Knie nicht schadet. Geliefert wird der Ergometer in einem großen Karton und in diesem sind alle Teile einzeln in Cellophan verpackt. Die Zubehörteile (Schrauben, Muttern und weiteres) sind in einem separaten Beutel, werden in der Aufbauanleitung einzeln dargestellt und die Aufstellung gibt es nochmals als extra Bogen, damit beim Aufbau nicht immer zurück geblättert werden muss. Die Aufbauanleitung wird so zum Kinderspiel, zumal ein paar Schritte die ausgeführt werden sollen schon vorgegeben sind. So hat der Aufbau knapp über dreißig Minuten gedauert. Das Werkzeug wird komplett mitgeliefert und hätte ausgereicht, aber ich bevorzuge doch mein eigenes, denn die Qualität ist natürlich besser. Die Verarbeitung ist für den Preis mehr als angemessen, alle Stellen sind sauber verarbeitet. Das Gerät hat einen stabilen Stand und eine bequemen, verstellbaren Sitz. Es besteht die Möglichkeit die Trittstärke mit einem Drehknopf einzustellen, dazu stehen bis zu acht verschiedene Stufen bereit. Es gibt einen Trainingscomputer (2 AA Batterien liegen bei) der die wichtigsten Werte (Geschwindigkeit, Zeit und Kalorienverbrauch) anzeigt. Die Bedienung finde ich einfach und unkompliziert. Die Übungen machen Spaß und die Muskelbereiche werden trainiert ohne die Gelenke zu belasten. Der Pulsmesser, an den Haltegriffen am Sitz misst den Puls mit geringen Abweichungen. Fazit: Ein durch die Größe ungewöhnliches Gerät das immens viel Spaß macht und dabei noch die Muskulatur stärkt, klare fünf Sterne.

Urheiluvälineiden kohdalla se riippuu aina siitä, mitä kehon osia treenataan, kuinka tehokkaita laitteet ovat ja kuinka hauskaa harjoittelu urheiluvälineillä on. Tässä esitellyssä istuinergometrissä on se etu, että nivelet eivät rasita niin paljon, mikä ei vahingoita tällä hetkellä murtunutta polveani. Ergometri toimitetaan suuressa pahvilaatikossa ja kaikki osat on pakattu yksittäin sellofaaniin. Tarvikkeet (ruuvit, mutterit ym.) ovat erillisessä pussissa, näkyvät yksitellen asennusohjeissa ja lista on saatavana myös lisäarkina, jotta ei aina tarvitse rullata taaksepäin asennuksen aikana. Asennusohjeet ovat lasten leikkiä, varsinkin kun muutama suoritettava vaihe on jo annettu. Asennus kesti hieman yli kolmekymmentä minuuttia. Työkalu toimitetaan täydellisenä ja olisi riittänyt, mutta pidän enemmän omastani, koska laatu on selvästi parempi. Työn laatu on hintaansa nähden enemmän kuin sopiva, kaikki alueet siististi käsitelty. Laitteessa on vakaa jalusta ja mukava, säädettävä istuin.Askelvoimakkuutta voi säätää kiertonupin avulla, saatavana jopa kahdeksan eri tasoa. Mukana on harjoitustietokone (2 AA-paristoa mukana), joka näyttää tärkeimmät arvot (nopeus, aika ja kalorien kulutus). Minusta se on helppo ja yksinkertainen käyttää. Harjoitukset ovat hauskoja ja lihasalueita treenataan niveliä rasittamatta. Istuimen kahvoissa oleva sykemittari mittaa sykettä pienin poikkeavin. Johtopäätös: Kokonsa vuoksi epätavallinen laite, joka on hauska ja samalla lihaksia vahvistava, selkeä viisi tähteä.