La prima cosa che si nota indossando questi capi tecnici della Capital Sports è l’estrema morbidezza ed il comfort del tessuto, al tatto ha quasi la consistenza della seta. I filati impiegati sono sicuramente il frutto di un’accurata ricerca tecnologica. Sono state ottenute delle fibbre estremamente leggere, resistenti, elastiche, traspiranti e antiodoranti. Il peso è di soli 177 gr per la taglia M, praticamente non si avvertono, è come avere una seconda pelle! Tengono al caldo durante l’attività sportiva soprattutto perché il corpo rimane sempre asciutto e non si ha quella spiacevole sensazione di sudore sulla pelle. Nell’etichetta è riportato… Jersey: 80% Nylon, 20% Spandex mesh: 85% Polyester, 15% Spandex. Per mesh credo che si intenda il tessuto a rete che è presente all’interno delle cosce, all’altezza del cavallo, che migliora ancora di più la traspirazione e rafforza quella zona che è soggetta a più sfregamenti. Le cuciture piatte sono davvero accurate e non creano irritazioni da sfregamento. Credo proprio che sia stato applicato un trattamento antiodore che fa sì che venga limitato il fenomeno di decomposizione batterica del sudore, che ha luogo sulla superficie cutanea. Questi pantaloni della Capital Sports hanno un livello di compressione di livello medio e sono adatti per la pratica di un po’ tutti gli sport. Li ho testati con successo anche sotto i pantaloncini da ciclismo. Ovviamente posso essere usati anche solo come capo intimo, per esempio sotto la tuta o i pantaloni. Ho apprezzato particolarmente la compressione rafforzata al livello delle ginocchia Gli indumenti a compressione, specialmente le calze a compressione graduata, sono usati ormai da diversi anni in particolare dalle donne che soffrono di vene varicose. Dall’ambito più strettamente medico questi indumenti sono poi passati, per gli evidenti vantaggi che procurano, anche all’ambito sportivo ed ormai hanno raggiunto un’ampia diffusione. Personalmente ormai non vado più a correre senza le mie calze( o gambali) a compressione graduata. Ormai non posso più farne a meno! Da quando li uso( anche in estate!!!) i polpacci mi fanno molto meno male dopo l’allenamento. Con gli indumenti a compressione i vantaggi si hanno sia prima dell’attività sportiva che durante e dopo, nella fase di recupero. Innanzitutto c’è da dire che questo tipi di indumenti presenta in genere un comfort molo elevato, nonostante sia necessariamente abbastanza aderente, in quanto non ci sono strofinamenti durante il movimento e quindi irritazioni. La compressione sostiene i muscoli,favorisce il ritorno venoso, esercita un micro massaggio che favorisce la circolazione con conseguente migliore ossigenazione dei tessuti e riscaldamento degli stessi. La migliore ossigenazione migliora ovviamente la prestazione in quanto riduce il dispendio energetico e la frequenza cardiaca media. Le vibrazioni dei muscoli sono ridotte durante il movimento e quindi si riducono i microtraumi favorendo il recupero in caso di stati infiammatori di piccola entità. Questo tipi di indumenti tecnici sono particolarmente indicati anche dagli sportivi che devono seguire il noto protocollo R.I.C.E. ( rest, ice, compression, elevation) in caso di recupero da piccoli infortuni di carattere traumatico che non richiedono nessun tipo di intervento medico ( farmaci o interventi chirurgici). La compressione è graduata perché non è costante, ma tende a decrescere partendo dal basso verso l’alto. In questo modo si favorisce come ho già detto il ritorno venoso al cuore e si migliora la circolazione. Proprio per questo motivo questi capi tecnici in realtà possono essere indossati anche se non si pratica sport e risultano particolarmente utili quando si è costretti all’immobilità in caso di infortuni, lavori sedentari o lunghi viaggi. Viene ridotto il rischio di trombosi e il gonfiore alle caviglie e agli arti inferiori. Per poter davvero rendersi conto dei vantaggi che i capi a compressione comportano bisogna solo provarli… Ri
Ensimmäinen asia, jonka huomaat käyttäessäsi näitä Capital Sports -teknisiä vaatteita, on kankaan äärimmäinen pehmeys ja mukavuus, sen koostumus on melkein silkin tuntuinen. Käytetyt langat ovat varmasti huolellisen teknologisen tutkimuksen tulosta. Erittäin kevyitä, kestäviä, joustavia, läpikuultavia ja hajua estäviä kuituja on saatu aikaan. Paino on vain 177 g koossa M, sitä ei käytännössä tunne, se on kuin toinen iho! Ne pitävät sinut lämpimänä urheilun aikana erityisesti siksi, että vartalo pysyy aina kuivana eikä iholla ole sitä epämiellyttävää hien tunnetta. Etiketissä lukee… Jersey: 80 % Nylonia, 20 % Spandex-verkkoa: 85 % Polyesteriä, 15 % Spandexia. Verkkokankaalla mielestäni tarkoitamme reisien sisäpuolella haarojen korkeudella olevaa verkkokangasta, joka parantaa hikoilua entisestään ja vahvistaa sitä aluetta, joka altistuu suuremmalle kitkalle. Litteät saumat ovat todella tarkkoja eivätkä aiheuta ärsytystä hankautumisesta. Uskon todella, että on käytetty hajua estävää hoitoa, joka rajoittaa ihon pinnalla tapahtuvaa hien bakteerien hajoamista. Näissä Capital Sports -housuissa on keskitasoinen puristus, ja ne sopivat lähes kaikkien urheilulajien harjoitteluun. Testasin niitä myös menestyksekkäästi pyöräilyshortsien alla. Tietysti niitä voi käyttää myös vain alusvaatteina, esimerkiksi puvun tai housujen alla. Arvostin erityisesti vahvistettua kompressiota polven tasolla.Kompressiovaatteet, erityisesti asteittaiset kompressiosukat, ovat olleet käytössä jo usean vuoden ajan, varsinkin suonikohjuista kärsivien naisten keskuudessa. Tarkemmin lääketieteen alalta nämä vaatteet siirtyivät sitten niiden ilmeisten etujen vuoksi myös urheilukentälle ja ovat nyt saavuttaneet laajan leviämisen. Henkilökohtaisesti en enää lähde juoksemaan ilman valmisteltuja kompressiosukkia (tai leggingsejä). En enää pärjää ilman sitä! Koska olen käyttänyt niitä (jopa kesällä!!!) pohkeeni sattuvat paljon vähemmän treenin jälkeen. Kompressiovaatteilla saavutetaan edut sekä ennen urheilua että sen aikana ja sen jälkeen, palautumisvaiheessa. Ensinnäkin on todettava, että tämän tyyppisissä vaatteissa on yleensä erittäin korkea mukavuus, vaikka ne ovat välttämättä tiukasti istuvia, koska liikkeen aikana ei ole hankausta eikä siten ärsytystä. Kompressio tukee lihaksia, edistää laskimoiden palautumista, harjoittelee mikrohierontaa, joka edistää verenkiertoa ja sitä kautta kudosten parempaa hapettumista ja lämmittämistä. Parempi hapetus parantaa selvästi suorituskykyä, koska se vähentää energiankulutusta ja keskimääräistä sykettä. Lihasten värähtelyt vähenevät liikkeen aikana ja siten mikrotraumat vähenevät, mikä edistää palautumista vähäisissä tulehdustiloissa. Tämän tyyppiset tekniset vaatteet sopivat myös erityisesti urheilijoille, joiden on noudatettava tunnettua RICE-protokollaa (lepo, jää, puristus, nousu) toipuessaan lievistä traumaattisista vammoista, jotka eivät vaadi minkäänlaista lääketieteellistä väliintuloa (huumeet tai leikkaus). Puristus on asteittainen, koska se ei ole vakio, vaan pyrkii pienenemään alhaalta ylöspäin. Tällä tavalla, kuten jo sanoin, edistetään laskimoiden palautumista sydämeen ja parannetaan verenkiertoa. Juuri tästä syystä näitä teknisiä vaatteita voidaan todella käyttää, vaikka et urheile, ja ne ovat erityisen hyödyllisiä, kun joudut liikkumattomaan onnettomuuden, istumatyön tai pitkien matkojen sattuessa. Tromboosin ja nilkkojen ja alaraajojen turvotuksen riski vähenee. Arvostaaksesi todella kompressiovaatteiden etuja, sinun tarvitsee vain kokeilla niitä… Ri
